সুডোকুর পরিবেশনার মধ্যে চিন্তামুদ্রার স্পষ্টতার প্রান্তিক পর্যায়া

• ২৪/৬/২০২৩, ১২:০০:০০ AM

দেশ ও বিদেশে মাথা চমকপ্রবণতা নিয়েছে। মানসিক দ্যুতিমানতা এবং মনো ক্ষমতা যথেষ্ট গুরুত্বপূর্ণ হবার একটি বিশ্বে ঐতিহ্যিকভাবে গড়ে উঠেছেন। ২০০০ এর দশকের আদিমে একটি নম্বর পাজল খেলা যা সুডোকু নামে পরিচিত হল তাতে মানগুলো দেবেন যা মাথাগুলোতে ঘুরতে যায়। কিন্তু কি সুডোকু পাজল নিয়ে খেলে আপনি মনিকেতন হয়ে ওঠবেন কিনা? আপনার মন স্বাস্থ্য উন্নয়নে সাহায্য করতে পারে কিনা, মানচিত্র পঠনের মতলব বিভিন্ন শর্ত স্থাপন বাঁধতে শক্তিশালী হয়ে যেতে পারে কিনা? এই ব্লগ পোস্টে আমরা সুডোকুর পিছনের বিজ্ঞান এবং মনোযোগ বৃদ্ধির সম্ভাবনাগুলি তথ্য সংগ্রহ করব।

সুডোকু উন্মাদনা: একটি সংক্ষেপ পরিদর্শন

জাপানে প্রথমে উদ্ভাবিত হয়ে ভারতবর্ষে সঠিকভাবে প্রচলিত হওয়া এই নিউম্বার পজল খেলা খুব জনপ্রিয় হয়ে উঠেছিলো। এর জনপ্রিয়তা মুদে উঠেছিলো তার সহজতা, প্রাপ্যতা এবং আকর্ষণীয়তা। খেলায় প্রতিযোগিতামূলক ৯x৯ গ্রিডের, যেখানে ৯টি ৩x৩ শৈলীর উপগ্রিডগুলিতে নম্বর গুলিকে নিয়মিত ভাবে ১ থেকে ৯ পর্যন্ত বসিয়ে দিতে হয় আবার এমনভাবে হতে হবে যাতে প্রতিটি সারিতে, কলামে এবং উপ-গ্রিডে প্রতিটি নম্বরকে একমাত্র একবার বসানো হয়।

কি সুডোকু আপনাকে মনিকেতন করবে?

সুডোকু আপনাকে মনিকেতন করবে কিন্তু তা বিষয়ে কীভাবে চিন্তা করা হয়েছে। সুডোকু পাজল সমস্তকিছু নিরাপদ আলাদা করে তথ্য মনে রেখে সঠিক নম্বর বসানোর জন্যে সহজ উপায় খুঁজে বের করতে সাহায্য করবে। সুডোকু চ্যালেঞ্জের সঙ্গে নিয়মিত এমটিকে প্রাকটিক পদ্ধতিতে খেললে আপনার সকল মনোগতিক দক্ষতা উন্নয়নে সাহায্য করতে পারে। বিচারশক্তি, তার্কিক যুক্তি পরিষ্কারতা, সমস্যা সমাধানের ক্ষমতা এবং প্যাটার্ণের সন্নিকটতা উন্নয়ন করলেও মনিকেতনের সাথে সম্পূর্ণভাবে সম্পর্কিত বিক্রি করে। এই দক্ষতাগুলি মনিকেতনকে বৃদ্ধি দিতে পারে আপনার সাধারণ মনোযোগ এবং বিশ্লেষেষণমূলক চিন্তায় অবদান রাখে।

সুডোকু এবং মনো-বৃদ্ধির সুবিধা

অনেকেই আলোচনা করেছেন যে সুডোকু এরকম আস্তিত্বকারী খেলায় মন্তব্য শক্তিশালী মনের প্রতি কিছু ভাল প্রভাব পাওয়া গেছে। খেলার নিয়মগুলি বুঝে তাদের কৌশলে কিছুটা চিন্তা করে নিয়ে যাওয়া থাকে। সুডোকু নিয়মিতভাবে পাজল খেলার সাথে সংযুক্ত প্রক্রিয়া মনে করতে হয় যেগুলি মনের বিভিন্ন অংশ জাগ্রত করে রাখে। সচল সুডোকু আকর্ষণীয়তার মাঝামাঝিতে অসমাপ্ত বা সমাধিত কাজগুলি মনে পরে ফেলা এবং অাপ সমাধিত পাজলের সমাধান পেতে আপেক্ষিকভাবে আপনাকে ইনগেজ করে নিচ্ছে। এই ঝুঁকিপূর্ণ প্রবণতা মন নিয়ে ঢাকা থাকা একটি মানসিক কার্যক্রম যা মনো সাধারণ চিন্তায় ঐক্য পাঠাতে পারে এবং সাধারণ শান্তি প্রমঙ্গের জন্যে ধারণা যোগ্য হতে পারে।

সুডোকুর অনেকগুলি মনোগতিগত অংশ

সুডোকু কেবলমাত্রই আস্তিত্ববালী অনুশীলন নয়, গোপন সুডোকুর চু